Sterker terug: Ashleigh Moolman Pasio’s terugkeer

 

AG Insurance – Soudal renster Ashleigh Moolman Pasio zal vanaf deze maand opnieuw starten met het heropnemen van haar wedstrijdkalender. Dit is meteen Ashleigh's comeback na haar val in de Volta Ciclista a Catalunya begin juni, waar ze een wervelfractuur opliep.

“De voorbereidingen voor de wedstrijden die nog op mijn programma staan, zijn heel anders geweest dan in voorgaande jaren. Dit jaar heb ik om verschillende redenen minder kunnen koersen. Ondanks deze obstakels had ik een zeer goede voorbereiding buiten het seizoen, met een soepele training en een hoge motivatie. Dit gaf me een sterke basis en veel vertrouwen, zelfs toen ik tegen deze uitdagingen aanliep.”

“Mijn voorjaar verliep redelijk succesvol, hoewel ik niet de resultaten behaalde die ik wilde. Ik was meer gericht op de voorbereiding voor de Ronde van Frankrijk. Helaas begon de ellende toen ik ziek werd tijdens de koude omstandigheden van de voorjaarsklassiekers en een bacteriële infectie opliep, waardoor ik enkele wedstrijden moest missen. Na herstel kon ik weer goed trainen en voelde ik me weer sterk, maar toen brak ik mijn T10-wervel in juni.”

“Het was een zeer veeleisend jaar in dat opzicht, maar ik ben dankbaar voor mijn jarenlange ervaring en volwassenheid als atleet. Dit heeft me geholpen om deze uitdagingen op een goede manier aan te pakken. Ik probeer altijd positief en optimistisch te blijven en het beste uit elke situatie te halen. Na ongeveer acht dagen volledige rust kon ik alweer beginnen met trainen. Hoewel het een vreemde blessure was, beïnvloedde het mijn dagelijks leven en mijn benen niet veel, zolang ik een rugbrace droeg en goed voor mezelf zorgde.”

“Het vergde uiteraard veel discipline om de juiste balans te vinden tussen genoeg trainen om goed voorbereid te zijn en niet te veel trainen om het herstel te vertragen. Dit betekende dat ik me volledig moest richten op trainen en rusten, wat misschien wel een zegen in vermomming was. Gelukkig verliep het herstelproces soepel en had ik geen terugval, waardoor ik elke dag en week stappen vooruit kon zetten. Nu ben ik in een goede positie, train ik op hoogte en doe ik de normale voorbereidingen die ik zou doen.”

“Het enige wat dit jaar ontbreekt, is voldoende wedstrijdritme, maar ik ben er mentaal volledig klaar voor. Soms helpt het om gewoon dankbaar te zijn dat je terug aan de start staat, en dat geeft je de vrijheid om risico's te nemen en te genieten van het proces.”

“Hoewel er momenten waren dat ik twijfelde of ik aan de komende wedstrijden op mijn programma zou kunnen deelnemen, gaf het vooruitzicht mij de motivatie om door te zetten tijdens mijn herstel. Ik kijk er enorm naar uit om terug aan de start te staan, te genieten van elke wedstrijd en mijn best te doen.”